Scapa de riduri in cativa pasi

Ce face vitamina C pentru frumusetea ta?

Incetineste procesul de imbatranire, ajuta fibrele de colagen sa se refaca atunci cand sunt lezate si mentine sanatatea tesutului de sustinere a pielii. Mai mult, pielea are un aspect frumos si curat pentru ca vitamina C este un antioxidat care neutralizeaza substantele toxice ajunse in corp.

Initial vitamina C a fost folosita in produsele cosmetice pentru ca ofera iluminarea pileii si uniformizeaza culoarea tenului. De asemnea a fost evidenta imbunatatirea aspectului tenului tern si obosit. Abia apoi s-a observat ca intervine in regenerarea colagenului si ca are un puternic efect antioxidant.

De ce sa consumi vitamina C ?

Corpul uman nu poate sintetiza vitamina C, dar nici nu poate functiona corect fara ea, asa ca o extrage doar din alimente. Pentru piele, este esential ca organismul sa poata folosi vitamina C, si mai ales, ea sa intre in corp in doze constante. Asa ca trebuie sa consumi zilnic cateva dintre alimentele bogate in vitamina C. Cunoscute pentru asta sunt: catina, macesele, ciresele Acerola, coacazele, papaya, kiwi, ardeiul iute, varza de Bruxelles, capsunele. La fel de bune pentru frumusetea ta sunt si suplimentele de vitamina C, atunci cand fructele nu iti sunt accesibile.

 

 

 

 

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile despre tine sau dă clic pe un icon pentru autentificare:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s

%d blogeri au apreciat asta: